Musim hujan sering kali identik dengan flu musiman, yang kerap menyerang anak-anak. Sistem imun yang belum sekuat orang dewasa membuat mereka lebih rentan terhadap infeksi virus penyebab flu. Untuk menjaga kesehatan si kecil, orang tua perlu memberikan asupan gizi seimbang…
Musim hujan sering membuat aktivitas fisik menjadi terbatas. Udara yang lembap dan dingin juga bisa memicu berbagai keluhan kesehatan, seperti nyeri sendi, badan pegal, hingga penurunan energi. Agar tetap bugar di musim hujan, tubuh perlu dijaga melalui olahraga ringan, pola…
Perubahan cuaca, kesibukan harian, hingga tekanan pekerjaan dapat memengaruhi suasana hati. Banyak orang mengalami depresi musiman, mudah lelah, dan kehilangan semangat. Untuk mengatasi hal tersebut, menjaga mood cerah menjadi kunci agar tubuh dan pikiran tetap seimbang. Salah satu cara yang…
Perubahan cuaca sering kali membawa dampak pada kesehatan, salah satunya adalah meningkatnya kasus diare musiman. Kondisi ini bisa disebabkan oleh makanan atau minuman yang terkontaminasi, penurunan daya tahan tubuh, atau ketidakseimbangan bakteri baik dalam usus. Untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan,…
Musim hujan sering kali membawa serta berbagai penyakit yang menyerang saluran pernapasan, seperti flu, batuk, hingga ISPA (Infeksi Saluran Pernapasan Akut). Untuk menjaga kesehatan di musim ini, mengonsumsi temu mangga dapat menjadi pilihan alami yang efektif. Tanaman rimpang ini telah…
Gatal kulit adalah masalah umum yang bisa dialami siapa saja, baik anak-anak maupun orang dewasa. Rasa gatal yang muncul membuat kita ingin menggaruk terus-menerus, dan jika tidak ditangani, bisa menyebabkan iritasi, luka, bahkan memperparah infeksi kulit. Penyebab gatal bisa bermacam-macam,…
Musim hujan sering kali membawa risiko meningkatnya kasus flu musiman. Gejala seperti demam, hidung tersumbat, batuk, hingga badan terasa lemas dapat mengganggu aktivitas harian. Untuk mencegahnya, kita perlu menjaga daya tahan tubuh tetap optimal agar tidak mudah terkena infeksi. Salah…
Demam berdarah merupakan salah satu penyakit yang masih menjadi ancaman kesehatan di banyak daerah di Indonesia. Penyakit ini disebabkan oleh virus dengue yang ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti. Gejala demam berdarah antara lain demam tinggi mendadak, nyeri sendi, mual,…
Setiap keluarga idealnya memiliki kit kesehatan di rumah sebagai bentuk kesiapsiagaan dalam menghadapi situasi darurat ringan seperti demam, mual, atau nyeri ringan. Saat ini, banyak keluarga mulai beralih ke bahan alami untuk mendukung kesehatan harian dan pertolongan pertama, mengingat keamanannya…
Perubahan cuaca yang tidak menentu di musim transisi sering kali berdampak pada kondisi tubuh, termasuk sistem pencernaan. Banyak orang mengalami gangguan pencernaan seperti maag, mual, perut kembung, atau nyeri lambung. Pada masa ini, menjaga kesehatan lambung menjadi hal penting agar…
Konsultasi disini
Konsultan - Online
Rahmat Anto
