Kategori Artikel Kesehatan

Perubahan cuaca yang ekstrem, terutama suhu tinggi yang berkepanjangan, tidak hanya berdampak pada fisik, tetapi juga memengaruhi kondisi emosional dan kesehatan mental. Banyak orang mengalami stres akibat panas ekstrem, yang ditandai dengan mudah marah, gelisah, sulit berkonsentrasi, hingga gangguan tidur…

Melakukan olahraga di tengah cuaca panas memang menantang, tapi tetap bisa dilakukan dengan tips aman yang tepat. Cuaca yang terik bisa meningkatkan risiko dehidrasi, kelelahan, bahkan cedera otot jika tubuh tidak siap. Oleh karena itu, penting untuk memahami cara berolahraga…

Di era modern ini, kesehatan mata semakin penting untuk dijaga. Paparan sinar UV dari matahari dan debu dari lingkungan sekitar bisa memberikan dampak negatif, terutama jika tidak diberi perlindungan yang cukup. Efek jangka panjangnya bisa memicu gangguan seperti mata buram,…

Gangguan pencernaan sering terjadi saat cuaca panas, karena tubuh lebih cepat kehilangan cairan dan suhu tinggi dapat memengaruhi sistem pencernaan. Gejala seperti mual, perut kembung, hingga sembelit bisa muncul jika tidak diantisipasi dengan baik. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui…

Alergi debu menjadi salah satu gangguan kesehatan yang sering dialami banyak orang, terutama saat musim kemarau. Udara kering dan angin yang membawa partikel debu mudah memicu reaksi alergi pada tubuh, mulai dari bersin, hidung tersumbat, mata berair, hingga gatal pada…

Batuk kering yang disebabkan oleh debu adalah keluhan umum, terutama di musim kemarau atau lingkungan yang berpolusi. Batuk jenis ini seringkali terasa mengganggu karena tidak disertai dahak, menyebabkan tenggorokan terasa gatal, dan dalam beberapa kasus dapat mengganggu pernapasan. Untuk itu,…

Cuaca panas yang ekstrem dapat menyebabkan berbagai masalah kulit, salah satunya adalah kulit kering. Kulit yang kehilangan kelembapan alaminya akan tampak kusam, kasar, dan bahkan bisa mengalami iritasi kulit jika tidak dirawat dengan benar. Oleh karena itu, penting bagi kita…

Musim kemarau sering kali datang dengan cuaca yang panas dan kering, yang dapat meningkatkan risiko dehidrasi. Dehidrasi terjadi ketika tubuh kehilangan lebih banyak cairan daripada yang dikonsumsi, sehingga tidak mampu menjalankan fungsi-fungsi vital dengan optimal. Oleh karena itu, penting bagi…