Kategori Artikel Kesehatan

Perubahan musim dan paparan angin serta sinar matahari yang berlebihan sering kali membuat kulit menjadi kering dan kehilangan kelembapannya. Kulit kering tidak hanya tampak kusam, tetapi juga rentan terhadap iritasi kulit, gatal, dan bahkan pecah-pecah. Di sinilah pentingnya menjaga kulit…

Panas dalam sering menjadi keluhan umum, terutama saat cuaca panas, kurang minum, atau konsumsi makanan yang memicu iritasi. Gejala seperti tenggorokan kering, sariawan, bibir pecah-pecah, hingga bau mulut biasanya menyertai kondisi ini. Untuk mengatasinya, banyak orang kini beralih pada solusi…

Saat cuaca panas melanda, tubuh lebih mudah kehilangan cairan dan energi. Suhu yang tinggi menyebabkan keringat berlebih, yang jika tidak diimbangi dengan asupan yang tepat, dapat menurunkan stamina, menyebabkan dehidrasi, bahkan mengganggu fungsi tubuh. Oleh karena itu, mengonsumsi makanan penyejuk…

Musim kemarau membawa banyak perubahan lingkungan yang bisa berdampak pada kesehatan anak. Suhu yang tinggi, udara kering, dan berkurangnya ketersediaan air bersih dapat meningkatkan risiko berbagai masalah kesehatan seperti demam, dehidrasi, hingga penurunan nafsu makan. Oleh karena itu, orang tua…

Musim panas dan kemarau sering menjadi waktu meningkatnya aktivitas serangga. Gigitan serangga seperti nyamuk, semut, atau kutu dapat menyebabkan gatal yang mengganggu, bahkan bisa memicu iritasi dan infeksi jika digaruk berlebihan. Maka dari itu, penting untuk mengetahui cara menangani kondisi…

Diare sering kali menjadi masalah kesehatan yang meningkat selama musim kemarau. Suhu udara yang tinggi, kurangnya asupan cairan, serta kualitas makanan dan minuman yang tidak terjaga bisa menjadi penyebab utama. Maka dari itu, langkah pencegahan yang tepat sangat penting untuk…

Perubahan cuaca yang ekstrem, terutama suhu tinggi yang berkepanjangan, tidak hanya berdampak pada fisik, tetapi juga memengaruhi kondisi emosional dan kesehatan mental. Banyak orang mengalami stres akibat panas ekstrem, yang ditandai dengan mudah marah, gelisah, sulit berkonsentrasi, hingga gangguan tidur…

Melakukan olahraga di tengah cuaca panas memang menantang, tapi tetap bisa dilakukan dengan tips aman yang tepat. Cuaca yang terik bisa meningkatkan risiko dehidrasi, kelelahan, bahkan cedera otot jika tubuh tidak siap. Oleh karena itu, penting untuk memahami cara berolahraga…

Di era modern ini, kesehatan mata semakin penting untuk dijaga. Paparan sinar UV dari matahari dan debu dari lingkungan sekitar bisa memberikan dampak negatif, terutama jika tidak diberi perlindungan yang cukup. Efek jangka panjangnya bisa memicu gangguan seperti mata buram,…

Gangguan pencernaan sering terjadi saat cuaca panas, karena tubuh lebih cepat kehilangan cairan dan suhu tinggi dapat memengaruhi sistem pencernaan. Gejala seperti mual, perut kembung, hingga sembelit bisa muncul jika tidak diantisipasi dengan baik. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui…